Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не сумел вырастить настоящего чемпиона. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но Фрэнк чувствует себя одиноким: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Кажется, жизнь зашла в тупик, пока в ней не появляется Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка с горячим желанием выйти на ринг.
Сначала Фрэнк категорически отказывается тренировать женщину, считая это бесперспективным. Однако настойчивость Мэгги и её глубокая преданность делу постепенно меняют его мнение. Вместе им предстоит пройти через серьёзные испытания, где потребуется проявить не только физическую силу, но и огромную силу духа.
